郭祐睿醫師-中醫眼科、中醫癌症

(圖片截取至網路)

全台刮起玩寶可夢風潮，台南市一名二十歲男大學生忙抓「寶貝」，每天玩手機超過十四小時，視力從○．九驟降到○．二，緊急求醫，透過中西醫治療搶救「惡視力」。台南市立醫院中醫師郭祐睿表示，瘋玩手機寶可夢，讓眼睛長期暴露在藍光下，造成眼睛水晶體和黃斑部受傷，易引發白內障。

該名男大生不分日夜玩寶可夢，晚上還跑到公園、文化中心、高速公路休息站抓寶貝，就診時視力僅剩○．二，黃斑部出血、視野影像出現扭曲黑影。另有一名三十歲電腦工程師，每天盯電腦逾十小時，晚上又和女友相約抓寶，造成睫狀肌鬆弛老花、水晶體也受傷。

藍光長期直射 易引發白內障

郭祐睿說，現代人工作都離不開電腦，下班還到漆黑公園抓寶，目不轉睛盯著過亮的手機螢幕，藍光直射黃斑部與視網膜，日積月累傷害眼睛，如在發育期，容易使近視度數增加，引發高度近視，高度近視與白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑部病變有很大相關性，民眾千萬不要掉以輕心。

郭祐睿表示，兩位患者都是長期使用藍光產品，影響黃斑部及水晶體，在中醫治療上，首先要辨證，並加入有明目活血功能的決明子、川芎，具有抗血管新生、溫裡散寒的薑黃，同時配合針灸刺激眼周的內睛明、球後等穴位，趕緊保住視力。

郭祐睿提醒手遊愛好者瘋玩寶可夢時，千萬不要玩掉視力，平時多吃具有抗氧化力的食物，如綠花椰菜、南瓜、葡萄、玉米、木瓜、藍莓等，並配合有氧運動，培養良好睡眠習慣，尤其不要在黑暗處使用手機，才是護眼王道。