郭祐睿醫師-中醫眼科、中醫癌症

(圖片截取至蘋果日報)

台南市一名20歲男大生每天花14小時到處抓寶可夢，視力0.9驟降至0.2，他到台南市立醫院求診，醫師診治發現，他的黃斑部輕微出血，所幸出血沒有結茄，還可以治療，西醫部先以藥物治療，中醫部輔助針灸改善，全力搶救惡「視」力，目前已經減緩惡化。

台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，這名20歲男大生不分日夜玩「精靈寶可夢」遊戲，尤其，晚上還特地跑到公園、文化中心、高速公路休息站抓「寶貝」，近一周幾乎每天抓寶14小時。他突然出現視力模糊，以為是暫時性狀況，剛開始不以為意，不料隔天起床還是看不清楚，他趕緊到醫院治療。

郭祐睿說，現代人的工作都離不開電腦，白天上班眼睛已經盯住電腦螢幕至少8小時。下班還到漆黑的公園抓「寶貝」，目不轉睛盯著過亮的手機螢幕，藍光直射黃斑部及視網膜，對眼睛的傷害是日積月累的。他表示，說如果在發育期就養成這樣的習慣，很容易讓近視度數增加，引發高度近視。而高度近視本身就與白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑病變有很大的相關性，千萬不要掉以輕心。

郭祐睿說，瘋玩寶可夢，讓眼睛長期暴露在藍光下，造成眼睛水晶體和黃斑部受傷，容易引發白內障。他提醒玩家，3C控平時要多吃具有抗氧化力的食物，例如：綠花椰菜、南瓜、葡萄、玉米、木瓜、藍莓等，並配合有氧運動，培養良好的睡眠習慣，不要於暗處使用手機，才是護眼之道。

資料來源：蘋果日報