郭祐睿醫師-中醫眼科、中醫癌症

六十七歲陳爸爸染C肝近二十年，五年前檢查出肝癌第二期，他接受西醫藥治療三年多，有疲倦、頭暈、腹瀉、血小板低、體重減輕等副作用。一年半前他求助台南市立醫院中醫部，中醫師郭祐睿輔以中醫藥調理，副作用消失、體重也回升，五年來癌症未再復發。今天市醫特地為陳爸爸切蛋糕、祝他父親節快樂。

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冬天是盛產橘子的季節，台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，如果有咳嗽、已有痰者，最好避免吃橘子；尤其是屬於濕痰者，也就是痰呈白色、很多，且質地很黏稠，若再吃屬於寒性的橘子，恐怕加重生痰，導致咳嗽更劇烈。不過，橘子再經過加熱如蒸或烤過後，可以去除寒性，且熱飲橘子湯還有去痰效果。

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冬天氣溫變低、早晚溫差也較大，許多人常感覺喉嚨有痰。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，從中醫角度來看，肺和脾跟痰有關，因為肺儲痰、脾生痰，因此治療上可從健脾益肺著手；而痰依型態又可分成4種，針對不同類型，可吃合適食物，例如薏仁、陳皮化濕，杏仁、梨子可潤燥，皆有助改善多痰現象。不過若屬於熱痰，也就是質地濃稠、顏色呈黃綠色，屬於感染建議就醫治療。

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同樣都是喝水且飲水量差不多，為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所，有的人卻能撐滿1小時，難道尿意來得太快是腎虛的表現？喝水後多久尿尿才是正常？就讓中醫師來告訴您！

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台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿指出，眼中風好發有高血壓、糖尿病或高血脂的三高患者，而低溫會影響血管阻塞，恐造成眼血管阻塞、爆裂，造成眼中風。近來接獲多例高血壓患者眼中風個案，患者至少增加3成，門診最近也收治一名45歲女性，有高血壓病史，因冬天變得比較頻尿，夜尿完突然眼前有塊黑影，經診斷為眼中風，所幸在中西醫治療後，視力慢慢改善。

司機大哥每天在馬路上奔波勞碌，貨運司機每天高速公路走九遍；如果精神不好，很容易影響人身安全，而開長途車最重要的除了維持精神專注力，保護良好視力也是很重要的一點，夜間如果視力不良，出現眩光、視力模糊，讓中醫師來教你該怎麼顧視力！

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感覺快要感冒時，怎麼做才能阻斷感冒的發生？日本有1名宣稱10年沒感冒過的「拉麵通」認為，營養的拉麵湯頭、配菜和薑蒜調味料可能有「抑制感冒」的作用，言論一出，引發網友熱議。國內中醫師表示，部分拉麵食材的確對感冒有一定的療效，但並非人人適用，建議快感冒時還是遵照「三多」原則較恰當。

  28歲林姓工程師平時工時長，下班習慣玩手機遊戲到半夜兩、三點，等到睡覺時，卻發現難以入睡，使得隔天上班精神恍惚，嚴重影響工作效率，甚至好幾次上班時間不小心睡著，差點被資遣。

睡前曝露在3C藍光下，會導致褪黑激素濃度被抑制，難以入睡，往往手機關機，大腦卻整晚一直在開機。

晚睡、入睡困難、淺眠等失眠問題在中醫是一種「不寢」、「不得臥」、「不得眠」的表現；中醫治療失眠有許多證型，一般常見不易入睡、容易驚醒、睡眠較淺和疲倦無法入睡等，每一證型有不同的治療方法，通常會以針灸、中藥、薰臍、食療等方法幫助睡眠。

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不幸罹患癌症，只能勇敢對抗，日常食材中，哪些食材有助於病患調養？應該怎麼吃才能發揮功效？聽聽中醫師的專業見解…

肝癌罹患率居高不下，醫師建議可以吃益氣養血、滋陰補陽的食藥材調養。

梁小姐洗澡時，發現胸部有硬塊，前往醫院檢查，經乳房超音波檢查發現，胸部有顆3.5～4公分的腫瘤，腋下也有一小顆腫瘤，且經超音波發現腋下淋巴結已發生轉移，進一步檢查後，被確診是HER-2陽性第2期乳癌。

腫瘤3.5～4公分 乒乓球大小

梁小姐是含糖飲料愛好者，最愛鹹酥雞搭配鮮奶茶，再加上處在高壓工作環境，每天忙到凌晨才就寢，長期下來免疫力下降，發現腫瘤時，大約3.5～4公分大，就像乒乓球大小，在術前治療後縮小8倍，變成0.5公分大，才手術切除腫瘤，成功保住乳房，術後除了小傷疤，外型上並沒有明顯差異。

每46.6分1人罹癌 年近萬名

乳癌為女性癌症發生率第1名，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿指出，每46.6分鐘就有1人罹患乳癌，每年約有近萬名患者罹患乳癌，HER-2陽性乳癌，是一種特殊乳癌，具有高復發風險及疾病惡化快速等特性，復發風險較一般乳癌高3倍。

飲食不正常、吸菸 男恐患乳癌

乳癌病例人數增高，趨向年輕化，近年病例好發年齡多在30～35歲，可能原因為環境影響荷爾蒙，少運動、初經早、工作壓力大等，另外，男性因飲食不正常，吸菸等因素，也有可能罹患乳癌，因此若懷疑罹患乳癌，注意並非往婦產科報到，而應迅速至內科門診詢問治療。

不吃宵夜、甜食 定期乳房攝影

乳癌具有遺傳性，若父母具有乳癌基因，則子女獲得乳癌機率達87％以上，乳癌患者應改變生活及注重良好飲食習慣，不吃宵夜、不吃甜食、油炸食物，培養運動習慣，定期接受乳房攝影檢查，早期發現早期治療，乳癌治癒的成功率可達90％。
 

資料來源：uho優活健康網

生活中容易被忽視的小症狀，其實都暗藏著健康危機！25歲的電視台記者小涵工作兩年多來日夜操勞，為了跑新聞、趕專題，每天幾乎睡不到五小時，才剛感冒初癒，就突然發現自己怎麼最近吃東西食之無味、身邊的人說很香的味道，自己卻怎麼聞也聞不到？且已持續了好幾週…這究竟是什麼原因呢？

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▲根據統計有44%的乳癌病患有睡眠障礙。（圖片分享自網路）

抗癌是很辛苦的過程，根據統計有44%的乳癌病患有睡眠障礙，一名乳癌病患經過腫瘤切除及荷爾蒙療法等治療，一直有失眠、心悸、全身疼痛、憂鬱驚恐等症狀，偶而會使用安眠藥，最後求助中醫治療才不用依靠安眠藥物。台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師指出，中醫失眠針與安神茶，可作為乳癌術後輔助治療。

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台灣地區每年有超過8000人死於肝癌，由於肝癌早期沒有症狀，很多人發現時已是中晚期，致病主因以B、C型肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎等最常見。

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在台灣每四十六．六分鐘一人罹患乳癌，依健保資料庫統計，約四六％乳癌患者會尋求替代醫學療法治療，但因替代療法種類繁多，許多患者因此遭延誤醫治。台南市立醫院為替乳癌患者尋找最完善的治療方法，建立中西醫轉診模式，由中醫打造無毒抗癌療法，中西醫併治乳癌效果佳。

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乳癌是台灣女性癌症首位，平均每46.6分鐘就有一人罹患乳癌，據健保資料庫統計，約有46％的乳癌患者會尋求替代醫學療法治療，而中醫的「無毒抗癌法」確實可以提降低術後及放化療副作用，台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師指出，有論文證實「薑黃」是強抗氧化劑及抗發炎藥，對於各種類型的乳癌不管是增生或轉移都有抑制作用，也可以降低化療藥的抗藥性。

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乳癌是女性健康隱形殺手，早期發現治療，是戰勝病魔的重要關鍵。中醫師指出，藥補不如食補，調整免疫力及加強低脂飲食攝取，

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乳癌患者在接受化療過程中，使用中醫輔助調理可行嗎？許多腫瘤科醫師擔心中藥介入，會對化療造成干擾，因此不鼓勵乳癌患者做其他治療。中醫師則表示，選擇抗癌的中草藥，最重要的是要有科學證據，以薑黃為例，是強抗氧化劑及抗發炎藥，可以降低化療藥的抗藥性。

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