郭祐睿醫師-中醫眼科、中醫癌症

(圖片分享自網路)

聽到「老花眼」，還處於年經階段的你，是否覺得這個名詞仍然遠在天邊，與自己無關?然而，當你還完全沒有警覺的時候，卻不知道老花眼有可能正在偷偷侵襲你的靈魂之窗！這是由於現代人長期使用3C產品成癮，每天用眼過度長達11小時以上的結果，就是讓雙眼提早老化，老花更早來報到了！別以為這是無稽之談，現在因老花問題上門求診的病人年齡層越來越低，原本是5、60歲老年人的疾病，最近甚至出現了30幾歲就得老花眼的工程師之例！因此，老花不再是老年人的專疾，不管幾歲都應該要有所警覺。那麼，到底是什麼原因造成老花眼?又會出現哪些症狀?可以避免嗎?

眼睛如相機  長期使用功能必退化

為什麼年紀到了就會出現老花眼?主要是由於眼睛裡的水晶體退化所致，正常來說，眼睛具有良好的「調視功能」，年輕時，水晶體柔軟且富有彈性，可以輕易改變厚度來調整折射能力，將影像清楚地聚焦於視網膜上，擁有極佳的調節能力；然而隨著年齡增加，水晶體逐漸硬化而失去原有的彈性，在一定的年紀就會達到臨界點，調適能力降低而出現所謂的老花。如果眼睛沒有其他特殊的疾病，人約在40-42歲左右會出現約100度的老花，平均每10年約增加100度，到60歲約300度後就不再增加。老花眼的出現是由於人體自然老化所致，可以想像成是一台相機，使用愈久愈不容易對焦，反應速度也變得越來越慢。

怎樣可以判斷自己可能有了老花眼?

一般而言，若眼睛出現以下症狀極有可能是老花已經找上門了，需要特別留意：

1. 近距離閱讀需超過40公分才能看得清楚。
2. 近視族以前可以戴著眼鏡近距離工作，現在近距離工作須把眼鏡拿下來。
3. 愈來愈無法長時間閱讀或近距離工作，工作時間縮短。
4. 閱讀時常覺得頭痛、想睡覺、視線難以聚焦。
5. 視力出現時而清晰又時而模糊的不穩現象。
6. 在光線昏暗時比較看不清楚。
7. 眼睛容易疲勞、酸澀，兩眉之間會酸痛。

當以上情形出現時多為老花眼的初期症狀，應盡快就醫確診，如果長時間拖延治療，即可能會發生因交感神經作用而引起頭痛、心悸、胃痛或消化不良等全身症狀。因此，雖然老花眼是誰也逃不掉的宿命，但是若能及早發現可提早穩定病情，才不會讓後期惡化的情況發生。