郭祐睿醫師-中醫眼科、中醫癌症

你方「便」過後，會留意自己便便狀態嗎？在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友曾詢問：「大便黏馬桶，是身體哪裡有問題？」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌，真的嗎？」到底是不是真有這一回事？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說吧！

大便黏馬桶？三餐大魚大肉、嗜吃生冷食物，害腸胃濕熱惹禍

記者林悅／台南報導

根據台灣癌症登記資料，新發生癌症人數每年已經突破10萬人，一旦確定罹癌，讓人格外提心吊膽的便是癌細胞擴散和轉移。中醫師表示，這是造成癌友死亡的最主要原因之一，而且幾乎所有的癌症都會轉移，若癌友在接受正統治療之餘，可以依據不同的癌症階段聰明「挑食」，鞏固體內正氣，將有助抑制癌細胞擴散，活得更好且更久！

(圖片擷取至華人健康網)

肝硬化腹水的病人因為肝臟組織纖維硬化，肝門靜脈回流的血液無法順利回到下腔靜脈，而腎動脈因此會受刺激而收縮，產生抗利尿激素，使得腎臟回收較多的水跟鈉，體內血流量因此增加，這些回收的鈉跟水再由血管滲透到腹腔，引起腹水的增加。

嚴重肝硬化的患者也因為肝臟製造白蛋白的能力不足，血中白蛋白太低，造成血管內滲透壓下降，鈉跟水也因此滲透至腹腔，從此，「腹水」更是一發不可收拾。

台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，因為腹水的產生，患者的腰圍會短期內激增，還會有影響呼吸、體重增加、腹圍變大、下肢水腫、食欲差、腹脹的現象，嚴重時甚至會導致自發性細菌性腹膜炎，演變成一連串腹痛、發燒、感染等症狀。

目前腹水的治療，在西醫除了抽腹水之外，還有補充白蛋白、使用利尿劑、抗生素等方法緩解病人的症狀，因為抽取腹水屬於侵入式治療，通常會先使用藥物為主；若採抽取腹水，可能會出現電解質紊亂、白蛋白大量降低、細菌感染等症狀，而且很多患者採用抽水治療後，經過一段時間腹水又再度出現，病情並沒有因此好轉。

郭祐睿醫師指出，肝硬化腹水在中醫屬於「風癆臌膈」四大難證的「鼓脹」，在《三因極一病證方論，腫滿》講得很好：「鼓脹......怒傷肝，肝克脾，脾氣不正，必脹於胃。」而《素問‧至真要大論》也提到：「諸濕腫滿，皆屬於脾」，「諸腹脹大，屬於熱」。所以由以上經典可知，一定要從脾虛入手，因為脾虛就會使得水濕內停，積聚成脹。

中醫可以實脾飲、胃苓湯或參苓白朮散等利濕健脾的方藥為主，配合行氣、滋腎、活血、軟堅等方法，從根本上改善肝臟的環境，減輕病患的病痛與不適。

另外，郭祐睿醫師也提醒，注意低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食，多進食富含維生素食物的低鹽飲食與每日充足8小時睡眠，避免勞累、保持心情舒暢來達到充足休息，就能遠離大腹便便！

閒來喝著咖啡寫篇咖啡文

路上的咖啡店一家家開，甚至從台灣開到全世界，每天早上醒來後先喝一杯咖啡醒腦，下午茶再來一杯當點心，有時候熬夜加班也得依賴咖啡提神，台灣人到底多喜歡喝咖啡？根據報導，台灣每人一年平均喝122杯咖啡，可見咖啡成為大多數人生活的一部分，只是，每個人都適合喝咖啡嗎？總是有人說飲用咖啡過量會有心悸的感覺，甚至會引起胃食道逆流；最近又有研究提出喝咖啡有保護眼睛的作用，但也會引起眼壓偏高，究竟，喝咖啡真的能護眼嗎？

六十七歲陳爸爸染C肝近二十年，五年前檢查出肝癌第二期，他接受西醫藥治療三年多，有疲倦、頭暈、腹瀉、血小板低、體重減輕等副作用。一年半前他求助台南市立醫院中醫部，中醫師郭祐睿輔以中醫藥調理，副作用消失、體重也回升，五年來癌症未再復發。今天市醫特地為陳爸爸切蛋糕、祝他父親節快樂。

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(圖片截取自:自由時報)

(圖片擷取至華人健康網)

(圖片擷取至蘋果日報)

冬天是盛產橘子的季節，台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，如果有咳嗽、已有痰者，最好避免吃橘子；尤其是屬於濕痰者，也就是痰呈白色、很多，且質地很黏稠，若再吃屬於寒性的橘子，恐怕加重生痰，導致咳嗽更劇烈。不過，橘子再經過加熱如蒸或烤過後，可以去除寒性，且熱飲橘子湯還有去痰效果。

(圖片擷取至蘋果日報)

冬天氣溫變低、早晚溫差也較大，許多人常感覺喉嚨有痰。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，從中醫角度來看，肺和脾跟痰有關，因為肺儲痰、脾生痰，因此治療上可從健脾益肺著手；而痰依型態又可分成4種，針對不同類型，可吃合適食物，例如薏仁、陳皮化濕，杏仁、梨子可潤燥，皆有助改善多痰現象。不過若屬於熱痰，也就是質地濃稠、顏色呈黃綠色，屬於感染建議就醫治療。

(圖片擷取至華人健康網)

同樣都是喝水且飲水量差不多，為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所，有的人卻能撐滿1小時，難道尿意來得太快是腎虛的表現？喝水後多久尿尿才是正常？就讓中醫師來告訴您！