天冷眼睛出血 中醫教你預防之道

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大家都知道，當感到眼睛不適時，應該至眼科看診，但你知道嗎？其實部分中醫師也有提供眼科！郭祐睿中醫師表示，早在春秋戰國時代，中醫經典《黃帝內經》就描述了30幾種眼睛疾病，可見中醫眼科具有悠長的歷史。而目前西醫眼科的儀器與治療日新月異，如雷射、電子眼等療法，與中醫仍維持四診思考有所差異。在治療上，中醫會考量全身臟腑與經脈的變化，可以與西醫搭配，作為輔助治療。

中醫眼科的3大分類

郭祐睿中醫師表示，可以將眼睛疾病區分為3大類：效果顯著、緩慢進步、維持原狀。

一、 效果顯著：眼淚多、乾眼症、過敏性結膜炎、角膜炎等疾病，可以分別以活血通絡、清熱解毒的方法治療，因此往往可以獲得較好的治療效果。

現代人離不開3C產品，上班緊盯電腦，下班滑手機是許多人的生活常態。而在長時間用眼過度下，不僅會導致眼睛乾澀、疲勞的發生，更容易造成眼壓飆升，埋下誘發青光眼的危險因子！血壓可以透過儀器居家測量，可是民眾又該怎麼察覺自己是不是有眼壓過高的問題呢？就讓專業中醫師告訴你！

眼壓過高，是青光眼好發族群　超過21毫米汞柱要當心

台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示，眼壓高，顧名思義就是眼球所承受的壓力偏高。而造成眼球壓力產生的原因，主要與眼球前房房水的壓力，以及玻璃體的壓力有關。

一般來說，正常人的眼壓會介於12～16毫米汞柱之間，如果超過了21毫米汞柱以上，就是眼壓過高，更是青光眼的高好發族群。眼球長時間處於高眼壓下，容易對視神經造成壓迫，帶來不可逆的傷害，嚴重性不容小覷。

你的眼壓過高了嗎？3步驟自我檢測眼球硬度，有助粗略判斷

您也是每到換季就飽受皮膚過敏所苦，全身紅又癢，卻拿它沒輒的過敏一族嗎？近來網路盛傳：「想預防皮膚過敏、搔癢上身，要少吃香菇？」的說法，引起不少網友熱議。但有皮膚過敏、蕁麻疹體質的朋友，真的吃香菇就會「難受香菇（想哭）」嗎？想要舒緩蕁麻疹不適又該怎麼做呢？讓我們聽聽專業中醫師怎麼說！

皮膚過敏、蕁麻疹上身？伴隨這些症狀要立即就醫

台南市立醫院郭祐睿中醫師表示，確實每到季節轉換之際，門診就常碰到不少患者前來就診求救：「醫生，我快癢死啦！皮膚出現一塊一塊紅疹，無處不癢，不知道是什麼原因引起的？這是過敏嗎？還是蕁麻疹？」對於這一些疑問，在討論前，應該先來釐清什麼是過敏。

事實上，所謂的過敏，指的是身體免疫系統對於某些物質產生特定反應的現象，臨床上每個人對於過敏的反應各有不同，有的人會打噴嚏，有的人則是會氣喘。而這種因過敏反應所產生的皮膚癢疹，就是俗稱蕁麻疹，一但蕁麻疹發作，除了皮膚會出現紅、腫、癢等症狀之外；有些人會伴隨有眼皮、嘴唇腫脹，甚至呼吸吞嚥困難的嚴重症狀，此時就要馬上送急診治療。

過敏體質者吃香菇會「難受香菇」？中醫師來解答

您也有這樣的困擾嗎？明明沒有感冒，但老是覺得口乾舌燥、喉嚨乾痛，就算喝下大量水份，卻還是沒辦法改善呢？中醫師表示，如果民眾長期有莫名的口乾舌燥問題，小心有可能是身體臟腑失調發出的警訊，不妨可適度搭配中醫食療、茶飲，對症輔助調理、改善。

一到冬天就口乾舌燥？空氣中含水量下降是關鍵

不過，為什麼許多人一到冬天，口乾舌燥的現象就會特別顯著呢？台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示，這主要與人體生理機能運作，會受到季節變化影響有關。尤其是，冬天氣溫降低，空氣中的水分蒸發量較少、濕度變低，自然也就容易使人感到口乾舌燥；甚至出現嘴唇乾裂、喉嚨乾癢的情況發生。

多數口乾舌燥者有陰虛問題～中醫推山楂烏梅湯養陰生津

而台灣因為地處亞熱帶，大部分時間天氣偏熱，即使冬天也是暖冬居多，因此大部分口乾舌燥的朋友常會伴隨有陰虛的狀況。有鑒於此，郭祐睿中醫特別提供一味以「酸甘化陰」為考量的「山楂烏梅湯」茶飲提供給大家參考；希望能藉此發揮養陰生津，滋助五臟之陰，有助減少口乾發生的目的：

乳癌化療藥物可能增加乳癌患者心臟衰竭風險？根據美國心臟學會於2018年2月發表於《循環（Circulation）》期刊發表的報告指出，乳癌使用的化療藥物可能引起心衰竭、血管阻塞等副作用；導致不少乳癌患者「聞化療色變」，甚至不少患者因此喪失治療的信心。

但如今乳癌患者在治療上將有更安心的選擇！台南市立醫院中醫部研究團隊在比對健保資料庫後發現，若乳癌患者在化療期間結合中醫療程，配合使用薑黃、蒲公英等4味中藥材調理，將可大幅減輕因化療藥物引起的心臟衰竭風險，並降低乳癌再復發率與死亡率，研究成果也正式發表於國際期刊。

〔記者王俊忠／台南報導〕台灣乳癌病友日多，在化療過程可能面臨心衰竭等副作用，有些病友甚至得停止化療，增加死亡風險。台南市立醫院中醫師郭祐睿研究團隊發現使用薑黃、蒲公英、白花蛇舌草與黃芩等中藥，可減輕化療西藥引起的心臟衰竭，並降低乳癌再復發率及死亡率，其研究已刊登在中醫類頂尖國際期刊Journal of Ethnopharmacology；郭醫師將此研究臨床應用在乳癌患者也獲得良好療效。

林姓乳癌患者接受台南市立醫院中醫師郭祐睿（右）中醫藥調理，病情穩定，不需再做化療，西醫繼續追蹤。（記者王俊忠攝）

俗話說的好：「眼睛是靈魂之窗！」因此國人對於眼睛、眼白異狀，自然特別重視。網路也因而盛傳：「眼白泛黃、有血絲＝肝不好」的說法，但真有這麼一回事嗎？眼白的色澤真能反應身體狀況嗎？且聽專業中醫師怎麼說！

從眼白色澤看健康？3臨床症狀發生原因大不同

台南市立醫院郭祐睿中醫師表示，一般來說，正常人體的眼白色澤應為乳白色，因此如果哪天民眾發現自己的眼白顏色突然改變，確實要多加留意。至於眼白泛黃、有血絲到底和肝功能健不健康，有無關聯性？郭祐睿中醫師解釋，從西醫角度來探討，眼白色澤跟肝的關係，可以分成3個臨床表徵來討論：

症狀1：眼白偏黃合併皮膚也偏黃，但是視力正常，不管有沒有紅血絲，可能是因為肝功能出現異常，譬如，肝炎、肝硬化、肝癌、膽道疾病等問題，所造成的黃疸現象。

你方「便」過後，會留意自己便便狀態嗎？在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友曾詢問：「大便黏馬桶，是身體哪裡有問題？」、「聽說便便黏黏的代表體質出問題、容易罹癌，真的嗎？」到底是不是真有這一回事？就讓我們聽聽專業中醫師怎麼說吧！

大便黏馬桶？三餐大魚大肉、嗜吃生冷食物，害腸胃濕熱惹禍

台南市立醫院郭祐睿中醫師表示，在臨床門診中碰過不少患者詢問上述問題。其實，中醫看診講究「望聞問切」，因此了解求診者的排泄物形態，也是中醫師診斷疾病的重要依據、線索之一。一般來說，大便之所以會黏馬桶，代表患者的糞便大多偏濕、黏，且往往會伴隨有惡臭。

而從中醫角度來看，這是一種患者腸胃濕熱所引起的症狀。而導致人體腸胃濕熱的原因，應與以下日常飲食有關，包括：嗜吃大魚大肉等高油、高蛋白質的食物，且愛喝冷飲、大啖冰品、飲食不節制，造成腸胃運化變差，腸道內壞菌太多、好菌太少，腸道內菌叢失衡。

濕熱體質不調理？小心損害腸胃、釀發炎，罹癌率大增

記者林悅／台南報導

　台南市立文化中心與台南市衛生局舉辦養生講座，邀請台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師主講「中醫預防癌症的方法」，郭醫師化身「正氣哥」與現場癌友「正氣話療」，分享如何「養正氣」來預防癌症與度過癌症治療期間或之後的不適。

郭祐睿醫師指出雖然大家都知道中西醫治療癌症效果很好，但是民眾對中醫治療癌症還是有許多質疑與誤解，包括預防癌症有什麼方法，癌症患者怎麼吃，中醫怎麼治療癌症．．等。

　郭祐睿醫師說中醫治療癌症，是在於提供一種無毒的抗癌法，培養「正氣」來增加癌症患者的存活率，並降低各種治療後的副作用，包含口腔炎、血球低下、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、掉髮、潮熱盜汗、手足麻木、肝臟損傷、心悸等一連串問題，以增加癌友的生活品質。「養正氣」不論是預防癌症或癌症的治療期間或之後都能發揮功效。

　郭祐睿醫師臨床非常重視養正氣的方法，特別提醒要「挑食」¬就是要挑對的食物來吃，平常三餐以地中海飲食為主，可配合食用薑黃、紅藜、酵素、紅樹茶、甜菜根等具有抗氧化力的食材。作息規律也不可少，包含飲食、睡眠、排便、運動都要規律，並建議每週最少要五天，每天三十分鐘慢走，慢走之後要進行腹式呼吸，幫助身體的氣體交換，增加體內氧氣，同時可以調整情緒。